Lựa Chọn Giày Chạy Bộ - Cách Chọn Giày Chạy Phù Hợp
Khi chọn giầy chạy, nhiều người cho rằng giày càng mắc tiền thì càng tốt. Đây là 1 quan niệm vô cùng sai lầm. Tùy vào kích cỡ chân, sải chân và phong cách chạy, sẽ có được những phương pháp chọn giày chạy bộ khác nhau. Bạn đang xem: Lựa chọn giày chạy bộ
Sau đây là hướng dẫn cụ thể về cách chọn giầy chạy bộ chuẩn nhất, dù các bạn là nam tuyệt nữ, người mới ban đầu tập chạy, người chạy chạy mặt đường trường, mặt đường mòn hay dễ dàng chỉ để tập luyện thì cũng đừng bỏ lỡ những lời khuyên mang lại từ chuyên viên dưới phía trên nhé!
Mục lục bài viết
Các tiêu chuẩn chọn giầy chạy bộ cân xứng nhấtCác tiêu chuẩn chọn giầy chạy bộ tương xứng nhất
Kinh nghiệm là trước lúc chọn cho doanh nghiệp một đôi giày chạy, bạn cần nắm vững một vài yếu tố quyết định, ảnh hưởng đến bài toán chọn giày chạy là gia tốc chạy, tốc độ chạy, trọng lượng cơ thể, đặc điểm sải chân, size giày chạy với đặc điểm mặt phẳng chạy. Núm thể:
1. Gia tốc chạy
Có hai tiêu chuẩn cơ bản để lựa chọn 1 đôi giày phù hợp: tần suất (số lần chạy cùng cự ly) cùng tốc độ chạy.
Số lần chạy trong 1 tuần hay tháng là một trong chỉ số kết quả để khẳng định đôi giầy nào đã là cân xứng nhất giành cho bạn
Nếu bạn đã quen với tần suất chạy trên 3 lần/tuần, mặc dù là để tập tành hay sẵn sàng cho giải chạy, bạn nên chọn lựa kiểu giày có chức năng giảm chấn xuất sắc (và vớ chạy bộ) để bảo vệ sự thoải mái và dễ chịu tối đa.
2. Vận tốc chạy
Tiếp đến, vận tốc chạy vẫn là căn cứ tiếp sau để xác định loại giày tương xứng nhất cho nhu cầu của bạn. Tốc độ chạy mức độ vừa phải của con fan là 13km/h cùng với nam và 10km/h cùng với nữ. Gồm 3 mốc tốc độ chạy cần chú ý khi chọn giày:
Chạy con đường dài hoặc thâm nhập giải chạy tốc độ 9,5-13 km/h: Hãy lựa chọn mẫu giày có tác dụng giảm chấn tốt để giảm tác động tới chân và đảm bảo sự dễ chịu tối đa. Độ ổn định của giày cũng tương đối quan trọng trong câu hỏi nâng đỡ đôi chân của người tiêu dùng trong trong cả quãng chạy.Chạy nhanh hoặc thâm nhập giải chạy vận tốc >13 km/h: Bạn nên chọn lựa những mẫu giầy có trọng lượng nhẹ hơn. đều mẫu giày nhẹ chân này phải có cấu tạo linh hoạt đểvà đưa đường chân xuất sắc hơn. Độ bất biến của giày cũng khá quan trọng trong câu hỏi nâng đỡ song chân của công ty trong xuyên suốt quãng chạy.Để lập kỷ lục cá thể với tốc độ >14,5 km/h: Nếu bạn muốn thử thách bạn dạng thân, tốc độ chạy nhưng mà bạn thường xuyên đạt được trong các buổi chạy tốt tập luyện là trên 14,5 km/h, một đôi giày siêu nhẹ, cấp tốc và linh hoạt đang là lựa chọn cực tốt để giúp cho bạn phá kỷ lục cá nhân.
3. Trọng lượng cơ thể
Trọng lượng cơ thể rất đặc biệt quan trọng bởi trọng lượng cơ thể sẽ bị dồn gấp hai đến tía lần lên bàn chân, khớp và cơ trong những bước chạy. Người dân có trọng lượng lớn có nguy cơ bị gặp chấn thương cao hơn. Vày vậy lúc chọn giày chạy thì trọng lượng cơ thể sẽ đưa ra quyết định đến độ dày của đế.
Nếu giầy chạy của bạn không tất cả lớp đệm say mê hợp, độ dày đế đúng chuẩn thì rung rượu cồn sẽ truyền trực tiếp nối khớp cùng bàn chân, dẫn đến đau hoặc thương tổn khớp và gót chân. Bạn cần lưu ý:
Với bạn béo, trọng lượng khung hình lớn: nên ưu tiên mua giày chạy bộ đế dày để khi chạy để giúp đỡ hấp thụ lực tác động tốt hơn, tránh tạo hại đến khớp.Với bạn gầy, trọng lượng khung hình nhẹ: nên ưu tiên mua giầy chạy cỗ loại đế mỏng manh hơn vì không hẳn phân tán lực ảnh hưởng tác động như người béo.
4. Đặc điểm sải chân
Điều quan trọng đặc biệt tiếp theo là bạn phải biết được điểm lưu ý sải chân của mình, đó là một yếu hèn tố quan trọng giúp bảo vệ sự dễ chịu và thoải mái và bình yên khi chạy.
Sải chân được phân nhiều loại thành cha kiểu không giống nhau: cân bằng, Lệch trong với Lệch ngoài. Mỗi kiểu gồm một giao diện chạy không giống nhau và yêu ước một kiểu giầy khác nhau.
Sải chân cân bằng
Đối với dạng hình sải chân này, gót chân đụng đất trước tiên, tiếp nối là cẳng bàn chân trước với ngón chân. Vì đó, toàn thể trọng lượng của cơ thể được phân bổ đều lên bàn chân.
Kiểu giày được khuyên nhủ dùng cho những người chạy có kiểu sải chân này là kiểu giầy cân bởi có lớp đệm gót và nâng đỡ trung tâm xuất sắc hơn.
Sải chân lệch trong
Đối với thứ hạng sải chân này, gót chân trong đụng đất trước tiên, tiếp theo sau là ngón chân cái. Cẳng chân cuộn vào trong những khi chạy, khiến việc ổn định khung người trở nên khó khăn hơn.
Kiểu giầy được răn dạy dùng cho người chạy có kiểu sải chân này là giầy có độ bình ổn hoặc kỹ năng kiểm soát vận động tốt.
Sải chân lệch ngoài
Lệch ngoài trái lại với lệch trong. Vào trường thích hợp này, gót chân ngoại trừ chạm đất trước tiên, tiếp theo sau là ngón chân út và bàn chân hướng ra ngoài.
Kiểu giày được khuyên răn dùng cho những người chạy gồm kiểu sải chân này là giầy có lớp đệm và có công dụng cung cấp cho lực từ bỏ gót đến ngón chân cấp tốc chóng, linh hoạt.
5. Size giày chạy
Chọn size giầy chạy bộ chuẩn chỉnh là điều quan trọng để bạn chạy thoải mái và tránh chấn thương. Mang giày sai kích cỡ rất có thể gây ra một loạt vấn đề như việc đau đớn dữ dội và mất cân bằng cơ bắp vào cơ thể, hoàn toàn có thể làm hỏng quá trình tập luyện với chạy bộ của bạn.
Cách chọn size giày chạy bộ:
Bước 1: Đo kích cỡ bàn chân của bạn
Cách đo như sau:
Đặt 1 tờ giấy/bìa lên sàn phẳng, cứngĐặt chân lên tờ giấy/bìa, lấy cây bút gạch 2 con đường tại gót chân với ngón chân dài nhất; gạch men 2 con đường ở mép bàn chân ngón loại và ngón út
Dùng thước đo khoảng cách giữa 2 mặt đường kẻ gót với ngón chân để có chiều dài chân, đo khoảng cách ở 2 con đường mép chân để sở hữu chiều rộng bàn chân
Bước 2: chọn kích cỡ giày phù hợp
Từ chiều dài với chiều rộng bàn chân đã đo được, tiến hành chọn size giày theo bảng size khuyến cáo của hãng. Nhiều hãng sẽ không tồn tại hướng dẫn chọn size giày theo chiều rộng, dẫu vậy nếu gồm dáng chân bè, dày bàn chân thì nên cần lấy lớn hơn 1 kích thước so với kích cỡ quy thay đổi chiều dài.
Bạn lưu ý rằng từng hãng sẽ có bảng size khác nhau và nên xem kỹ hãng đem tiêu chuẩn chỉnh chiều dài cẳng chân hay chiều dài của dày để triển khai số đo kích thước nhé.
Bước 3: Đi thử với cảm nhận
Bảng form size theo hãng thì cũng chỉ mang tính chất tham khảo. Để bảo đảm tốt cho đôi chân lúc hoạt động, nhất là vận động dùng nhiều lực như chạy bộ thì chúng ta nên đi thử, thử nghiệm một quãng ngắn nhằm cảm nhận giỏi nhất. Lưu ý rằng phải mang theo vớ chạy bộ để hoàn toàn có thể chọn được kích thước giày cân xứng nhất.
Bạn là 1 người say mê chạy cỗ hay bắt đầu đến cùng với môn thể dục nàyvà đã tìm kiếm một đôi giầy chạy hoàn hảo? Đừng kiếm tìm nữa!
Hướng dẫn này sẽ sở hữu đến cho mình trải nghiệm chạy bộ mới. Việc lựa chọn giày chạy đúng không chỉ đặc trưng cho nâng cấp hiệu suất mà còn là một điều cần thiết để phòng dự phòng chấn thương. Với rất nhiều lựa chọn tất cả sẵn bên trên thị trường, việc tìm kiếm một song giày cân xứng cho đôi bàn chân của bạn có thể gây choáng ngợp. Mà lại đừng lo! Trong hướng dẫn này, cửa hàng chúng tôi sẽ tò mò mọi đồ vật bạn nên biết để chuyển ra ra quyết định thông minh. Tự hiểu rõ chân của công ty đếnkhám phá các technology và gia công bằng chất liệu mới nhất, cửa hàng chúng tôi sẽ giúp bạn.
Hãy cùng tò mò thế giới giầy chạy bộ, tìm hiểu các bí mật để tìm ra đôi giày lý tưởng sẽ cung ứng bạn trong mỗi bước đi. Cho dù bạn là một trong tay chạy marathon có tay nghề hoặc chỉ mới ban đầu hành trình chạy cỗ của mình, hãy chuẩn bị sẵn sàng và nâng cao trình độ chạy bộ của người tiêu dùng như trước đó chưa từng có!
Nội dung nội dung bài viết
Tại sao việc lựa chọn giày chạy đúng là quan trọng?
Việc chắt lọc đúng đôigiày chạy bộ không những là về thời trang giỏi thẩm mỹ; đó là cáchchăm sóc đôi chân của bạn và tối ưu hóa năng suất của bạn. Hầu hết đôi giày không vừa có thể dẫn đến các vấn đề, bao hàm phồng rộp, nhức chân và thậm chí là là chấn thương nghiêm trọng. Khi chúng ta chạy, đôi chân của doanh nghiệp phải chịu đựng một lực ảnh hưởng lớn gấp 2-3 lần đi bộ, bởi vậy cung cấp sự hỗ trợ cho bàn chân đúng cách là hết sức quan trọng. Đôi giày chạy bộ phù hợp có thể giúp chống ngừa những chấn thương thông dụng khi chạy như viêm gân can chân, nhức xương chày và xương cẳng chân. Hơn nữa, việc mang giày cân xứng với kiểu bàn chân và phong cách chạy của bạn cũng có thể cải thiện thử khám phá chạy bộ tổng thể và toàn diện của bạn, khiến cho nó trở đề nghị thú vị rộng và hiệu quả hơn.
Khi kể tới lựa chọn giầy chạy bộ, một size (size) phù hợp không buộc phải là vớ cả. Đôi chân của mọi người đều có đặc điểm riêng, và các yếu tố như độ cao vòm bàn chân, phương pháp cuộn chân vào khi chạy hayvà chiều rộng lớn bànchân đóng vai trò quan trọng đặc biệt trong việc xác định đôi giày lý tưởng cho bạn. Bằng phương pháp dành thời gian để tìm kiếm đôi giầy chạy cỗ hoàn hảo, các bạn không chỉ đảm bảo an toàn đôi chân của bản thân mà còn sẵn sàng cho bản thân thành công trong những nỗ lực chạy bộ của mình.
Hiểu rõ bànchân của bạn
Trước khi đi vào các loại giầy chạy bộ khác nhau, điều đặc trưng là bắt buộc hiểu loại cẳng bàn chân của bạn. Có cha loại vòm cẳng chân chính: cẳng bàn chân vòm cao, vòm trung bìnhvà vòmthấp (còn được gọi là bàn chân phẳng, bàn chân bẹt). Khẳng định loại vòm cẳng chân của bạn sẽ giúp chúng ta thu hẹp các lựa chọn khi chọn giầy chạy bộ hỗ trợ đủ hỗ trợ và bất biến cần thiết.
Nếu bạn không chắc về vòm bàn châncủa mình, một bài xích kiểm tra dễ dàng và đơn giản tại nhà có thể giúp ích.
Xác định kiểu dáng bàn chân
Bước 1: Tìm một lớp bìa (hoặc mảnh ván gỗ khô) với 1 chậu nước.Bước 2: Nhúng chân vào chậu nước sao cho cả bàn chân rất nhiều ướt.Bước 3: Vẩy nước bên trên bàn chân làm sao để cho nước ko còn nhỏ tuổi xuống rồi vùng lên tấm bìa/giấy/ván gỗ kế tiếp nhấc chân ra.Bước 4: Ghi nhớ hoặc tốt nhất là lấy smartphone ra chụp lại lốt chân in lên tấm bìa/giấy/ván gỗ.Nếu bạn thấy một đường cong ví dụ dọc theo phía bên trong của cẳng chân của bạn, bạn có chức năng có vòmchân bình thường. Nếu vệt chân chỉ hiển thị một đường thẳng mỏng dính hoặc không tồn tại đường cong nào, chúng ta có thể có cẳng bàn chân phẳng. Ngược lại, nếu dấu chân chỉ hiển thị một liên kết rất eo hẹp hoặc không tồn tại kết nối nào giữa phần trước của cẳng chân và gót chân, bạn có công dụng cóchân vòm cao.
 |  |
Đặt chân của bạn vào nước và tiếp đến bước lên một miếng bìa hoặc giấy. Xem xét dấu chân để lại.
Xem thêm: 7 Cách Làm Gì Khi Giày Chật, 7 Cách Xử Lý Giày Bị Chật Rộng Ra Siêu Đơn Giản
Sau khi xác minh loại vòm chân, chúng ta cũng có thể sử dụng tin tức này để tìm kiếm giày chạy bộ cung ứng đủ mức cho cẳng bàn chân mình. Những người có bàn chân vòmcao hay cần giầy có đệm và độ linh hoạt. Ngược lại, những người dân có cẳng bàn chân phẳng có nhu cầu các đôi giày có chức năng kiểm soát vận động và ổn định để giúp đỡ sửa lỗi cẳng chân cuộn vào trong quá mức (overpronation). Những người có vòm chân trung bìnhthường có rất nhiều sự chọn lọc về giày, vì chưng họ có kết cấu bàn chân cân bằng.
Các loại giày chạy cỗ khác nhau
Bây giờ các bạn đã hiểu rõ hơn về nhiều loại chân của mình, hãy khám phá các loại giày chạy bộ khác nhau có sẵn trên thị trường. Giày chạy bộ được thiết kế với để giao hàng các phong cách chạy bộ, địa hình và khoảng cách khác nhau. Hiểu các danh mục khác nhau rất có thể giúp bạn thu hẹp các lựa chọn và search thấy đôi giày hoàn hảo tương xứng với nhu cầu rõ ràng của bạn.
Bằng cách xác định loại giày chạy bộ phù hợp với một số loại chân và phong cách chạy của bạn, bạn cũng có thể thu hẹp các lựa lựa chọn và tìm thấy đôi giầy hoàn hảo sẽ nâng cấp trải nghiệm chạy cỗ của bạn.
Những yếu tố yêu cầu xem xét khi chọn giày chạy bộ
Khi tìm kiếm đôi giầy chạy cỗ hoàn hảo, có rất nhiều yếu tố buộc phải xem xét. Phần đông yếu tố này không chỉ là làloại chân của công ty và bao hàm các yếu tố như form size giày, hóa học liệu, trọng lượng cùng sự vừa vặn vẹo tổng thể. Hãy mày mò những nguyên tố này chi tiết để đảm bảo bạn chuyển ra quyết định thông minh.
Chất liệu: gia công bằng chất liệu của giày chạy cỗ đóng vai trò đặc trưng trong việc xác minh độ bền, tính thông thoáng cùng sự dễ chịu và thoải mái tổng thể của chúng. Các cấu tạo từ chất phổ phát triển thành được áp dụng trong giầy chạy bộ bao hàm lưới, vải tổng hợp và da. Lưới hỗ trợ khả năng thông thoáng hay vời, trong khi vải tổng hợp cung ứng độ bền với tính linh hoạt. Da thường được áp dụng để tăng cường mức độ bền và hỗ trợ ở một số khu vực của giày.Vừa vặn: Sự vừa căn vặn của giầy chạy bộ chắc hẳn rằng là yếu ớt tố đặc biệt quan trọng nhất cần xem xét. Một sự vừa căn vặn đúng cách bảo đảm an toàn rằng chân của doanh nghiệp được thoải mái và được hỗ trợ trong suốt quá trình chạy. Lúc thử giày chạy bộ, hãy bảo vệ rằng có đủ không khí trong phần ngón chân để được cho phép sự dịch rời tự nhiên của ngón chân của bạn. Gót chân của người sử dụng nên được duy trì chắc, với sự trượt về tối thiểu. Ngoài ra, bạn nênthử giầy chạy bộ với vớ mà chúng ta thường sở hữu khi chạy để đảm bảo vừa vặn chủ yếu xác.Bằng cách xem xét rất nhiều yếu tố này cùng tìm sự cân bằng cân xứng với phong thái và sở thích chạy của bạn, chúng ta cũng có thể đảm nói rằng bạn đã chọn lựa được đôi giày chạy bộ cung cấp sự dễ chịu và cung cấp tối ưu.
Xác địnhsize giày chính xác
Để tra cứu thấy đôi giầy chạy bộ hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho đôi bàn chân của bạn, bài toán lấy form size giày chính xác là rất quan liêu trọng. Mang dù bạn cũng có thể mua giày chạy cỗ trực tuyến, mặc dù việc đến siêu thị chuyên về giầy chạy bộ hoặc đến shop đo kích thước giầy có thể cải thiện đáng kể kĩ năng tìm thấy đôi giầy lý tưởng. Những chuyên viên này có kỹ năng và trình độ để review loại chân của bạn, cách dịch rời và các nhu cầu cụ thể, phía dẫn chúng ta đến những lựa chọn phù hợp nhất.
Trong quy trình lấy size giày, nhân viên cũng biến thành xác định kiểu cẳng bàn chân của bạn. Họ cũng rất có thể hỏi bạn câu hỏi về kiến thức chạy bộ, phương châm và bất kỳ vấn đề ví dụ nào liên quan đến chân của bạn. Dựa trên thông tin này, chúng ta sẽ đề xuất một số lựa chọn giày chạy bộ tương xứng với yêu cầu của bạn. Thử nhiều đôi và khám nghiệm chúng bằng cách đi cỗ hoặc chạy trên máy chạy bộ có thể giúp bạn tìm kiếm được đôi giầy hoàn hảo.
Mặc dù vấn đề lấy form size giày đúng chuẩn có thể yêu thương cầu một trong những thời gian và cố gắng nỗ lực bổ sung, tuy vậy nó rất đáng để làm. Sự thông đạt của nhân viên lấy kích thước giày có thể giúp phòng ngừa các chấn thương không quan trọng và bảo đảm an toàn rằng bạn chi tiêu vào đôi giầy chạy bộ thực sự cung cấp cho đôi chân của bạn.
Xác định form size bàn chân trên nhà
Bước 1: chuẩn bị bút, giấy trắng và một dòng thước.Bước 2: Đứng chân trực tiếp trên tờ giấy, dùng bút vẽ mặt đường viền xung quanh bàn chân. Lưu ý khi vẽ thì giữ cho bút kha khá vuông góc với khía cạnh sàn.Bước 3: sử dụng thước đo kích thước chiều dài và chiều rộng bàn chân.Bước 4: kích thước của chân dài hơn áp dụng để chọn kích thước giày.
Đọc bảng size giày và chọn giày
Có một thực tiễn nhiều fan lầm tưởng những hãng giày có kích cỡ giống nhau, nhưng thực tiễn các hãng giầy có kích cỡ khác nhau. Do đó bọn họ cần đọc rõ chân thành và ý nghĩa của bảng size giày từ hãng cùng chọn giày phù hợp.
Bảng size giày Nike
Ví dụ với các hãng như Nike, Asics, Saucony thì chiều dài trình bày trong bảng size giầy là chiều nhiều năm đôi giày. Trong khi các hãng như Adidas, Kailas thì chiều lâu năm trên bảng size giầy là chiều dài cẳng chân bạn.
Nguyên tắc chọn giày chạy bộ: Chiều lâu năm đôi giày = chiều dài cẳng bàn chân bạn + (1-1.5cm)
**Mẹo nhỏ: Nên đo giầy vào giờ chiều khi kích thước bàn chân bạn lớn nhất.
Một số mẹo khi thử cùng kiểm tra giày chạy bộ
Thử với kiểm tra giày chạy bộ là một trong những phần cực kỳ đặc biệt trong quy trình mua giày.
Dưới đấy là một số mẹo để bạn cũng có thể tận dụng buổi tối đa yêu cầu thử giày của mình:
Mang giày chạy bộ bây giờ của bạn: Mang giày chạy bộ hiện tại của công ty đến cửa hàng có thể đưa thông tin quý giá cho nhân viên cấp dưới tư vấn. Họ hoàn toàn có thể xem xét những mẫu vết mòn trên giầy để gọi về kiểu chạy của doanh nghiệp và giới thiệu các gợi nhắc phù hợp.Thử giày vào buổi chiều: Chân có xu thế to lên nhìn trong suốt cả ngày, vì chưng vậy cực tốt là thử giày vào chiều tối khi chân của bạn ở form size lớn nhất. Điều này bảo đảm an toàn bạn lựa chọn kích cỡ phù hợp với ngẫu nhiên giãn nở nào hoàn toàn có thể xảy ra trong những khi chạy.Mang tất phù hợp: Hãy với tất mà chúng ta thường có khi chạy cỗ khi test giày. Điều này bảo đảm an toàn sự vừa vặn đúng mực và phòng ngừa bất kỳ điều bất thần nào khi chúng ta thực sự đi chạy.Đi hoặc chạy vào giày: Đừng mắc cỡ đi hoặc chạy trong giày trong quá trình thử. Điều này được cho phép bạn đánh giá sự thoải mái, đệm và cảm giác tổng thể của giày. để ý đến bất kỳ điểm ko thoải mái, ma cạnh bên hoặc áp lực nào.Lắng nghe bình luận từ chân của bạn: Chân của các bạn sẽ cung cấp phản hồi quý giá bán trong quy trình kiểm tra giày. Nếu bao gồm điều gì không đúng hoặc ko thoải mái, rất đặc biệt quan trọng để thông báo cho nhân viên cấp dưới tư vấn. Họ rất có thể đề xuất các phương án không giống hoặc điều chỉnh để tìm kiếm sự vừa vặn xuất sắc hơn.Bằng cách tuân hành những mẹo này, chúng ta có thể đảm nói rằng mình đưa ra ra quyết định thông minh lúc thử và kiểm tra giày chạy bộ. Hãy nhớ, phương châm là tra cứu kiếm đôi giày hoàn hảo sẽ cung cấp bạn từng bước chân trên tuyến đường chạy cỗ của mình.
Những yêu đương hiệu giày chạy bộ hàng đầu và trình độ chuyên môn của chúng
Với các thương hiệu giầy chạy bộ khác nhau trên thị trường, việc khẳng định những thương hiệu nào là rất tốt có thể chạm chán khó khăn. Dưới đây là một số yêu quý hiệu giầy chạy bộ số 1 và trình độ của chúng:
Nike: Nike là một trong những thương hiệu nổi tiếng cung cấp nhiều loại giầy chạy bộ cho những loại chân không giống nhau và phong cách chạy không giống nhau. Họ khét tiếng với các thiết kế sáng tạo, công nghệ đệm, và các vật liệu nhẹ.Adidas: Adidas là 1 trong những thương hiệu phổ cập khác giao hàng cho các vận động viên chạy bộ ở phần lớn cấp độ. Họ cung cấp giày chạy cỗ với các công nghệ tiên tiến, ví dụ như đệm Boost, hỗ trợ khả năng phục hồi tích điện và đáp ứng nhu cầu tuyệt vời.Brooks: Brooks chuyên sản xuất giầy chạy bộ và được review cao vì triệu tập vào sự thoải mái và dễ chịu và hỗ trợ. Họ cung cấp một loạt các giày cho những loại chân không giống nhau, bao hàm cả phần lớn người mong muốn ổn định và điều hành và kiểm soát chuyển động.Asics: Asics khét tiếng với các giầy chạy bộ cung cấp độ bình ổn và đệm giỏi vời. Họ cung ứng một loạt các giày cho những loại chân không giống nhau và phong cách chạy khác nhau.Saucony: Saucony là 1 trong những thương hiệu các thương hiệu giầy chạy bộ lâu lăm nhất của Mỹ. Họtập trung vào việc cung cấp sự thoải mái, nhẹ và sự linh hoạt mang lại đôi giày. Họ cung ứng giày chạy bộ với các mức độ đệm với ổn định không giống nhau để giao hàng cho một loạt các vận cồn viên.Kailas: Kailas là một trong những thương hiệu giày chạy trail. Hãng hướng đến các đôi giầy nhẹ với lớp đệm đủ để chống chọi với mọi địa hình. Các đôi giầy Kailas cung cấp cho mình rất những sự ổn định.Đây chỉ là một vài ví dụ về hầu hết thương hiệu giày chạy bộ hàng đầu, và có nhiều thương hiệu đáng tin tưởng khác. Quan trọng đặc biệt là chúng ta nên mày mò các chữ tín khác nhau, thử giầy của họ và tìm ra yêu mến hiệu tương xứng với nhu cầu và sở thích của bạn.
Cách quan tâm và bảo quản giày chạy cỗ của bạn
Sau khi bạn đã tìm được đôi giày chạy cỗ hoàn hảo, điều quan trọng là phải âu yếm chúng để bảo vệ tuổi lâu và hiệu suất của chúng. Dưới đấy là một số mẹo để chăm sóc và bảo quản giày chạy cỗ của bạn:
Chạy trên nhiều đôi giày: biến hóa giữa những đôi giày chạy bộ hoàn toàn có thể giúp kéo dãn tuổi thọ của chúng. Biến hóa giữa các đôi giày có thể chấp nhận được chúng trọn vẹn khô ráo giữa những lần chạy, phòng ngừa mùi hương hôi cùng sự cải cách và phát triển vi khuẩn. Nó cũng giúp bảo trì đệm và cung cấp của giày.Phơi khô sau mỗi lần chạy: sau thời điểm chạy, toá lót giày và thả dây giày khiến cho giày thoải mái và tự nhiên khô. Né tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời hoặc các nguồn nhiệt, vì điều này có thể làm hỏng vật liệu.Lau chùi khi đề nghị thiết: nếu như giày của người sử dụng bị bẩn, hãy vơi nhàng chà xát chúng bằng một bàn chải mềm cùng xà chống nhẹ. Kị sử dụng các hóa chất ô nhiễm hoặc bàn chải cọ sát, vị chúng rất có thể làm hỏng vật tư của giày. Cho phép giày thoải mái và tự nhiên khô sau thời điểm lau chùi.Tôi tin tưởng rằng vớicác bước trên đã giúp đỡ bạn tự tinchọn được đôi giày như ý, giả dụ còn trở ngại hãy để công ty chúng tôi giúp bạn tại đây.
Ngay cả khi bạn ở xa hãy ghécửa sản phẩm online shop chúng tôi hoặcliên hệ với chúng tôi qua hotline: 0398693638để cửa hàng chúng tôi phụ vụ. Cửa hàng chúng tôi có cơ chế đổi trả 14 ngày, đảm bảo an toàn bạn chọn lọc được đôi giầy như ý.
