Nên Mua Giày Chạy Bộ Nên Mua Loại Nào, Top 10+ Giày Chạy Bộ Tốt Nhất Năm 2024
Xem nhanh1. Tiêu chí reviews giày chạy bộ hãng như thế nào tốt2. Điểm danh 11 giầy chạy bộ tốt nhất có thể hiện nay3. đầy đủ thương hiệu lừng danh về giày chạy bộ bền và đẹp4. Những thắc mắc thường gặp |
Ngày nay mọi người dần để ý đến sức khỏe của bản thân nhiều hơn, từ bỏ đó nhu cầu tham gia thể dục thể thao thể thao cũng đẩy mạnh và chạy cỗ là bộ môn được những người muốn trở nên tân tiến thể lực chắc chắn ưu tiên chọn lựa. Vấn đề sở hữu một đôi giầy chạy bộ xuất sắc sẽ tác động rất nhiều đến quy trình luyện tập, mặc dù nhiên hiện thời vẫn có tương đối nhiều khách hàng lừng khừng nên mua giầy chạy bộ nào và cài chúng sinh hoạt đâu. Trong nội dung bài viết này Supersports sẽ gợi ý top 11 giầy chạy bộ xuất sắc và bền độc nhất 2023, mời mọi người tham khảo. Bạn đang xem: Giày chạy bộ nên mua loại nào
1. Tiêu chí reviews giày chạy bộ hãng làm sao tốt.
Để biết được nên mua giầy nào để chạy bộ thì thứ nhất bạn phải biết đến các tiêu chuẩn chọn giày. Dưới đấy là 7 tiêu chí giúp chọn giầy chạy bộ đúng mực và phổ cập nhất hiện tại nay:
1.1 Chọn giầy chạy bộ phụ thuộc vào kích kích cỡ bàn chân
Thương mại điện tử trở nên tân tiến kéo theo sự chuyển đổi lớn trong hành vi mua sắm và chọn lựa của khách hàng hàng. Nhiều người chọn đặt giày chạy cỗ qua mạng thay bởi vì đến cửa ngõ hàng. Để có thể mua được đôi giày vừa căn vặn đúng size, bạn phải biết được số đo bàn chân của mình qua việc thực hiện những cách sau:
Bước 1: chuẩn bị một tờ giấy, một cây viết với 1 cây thước thẳngBước 2: Đặt cẳng bàn chân lên tờ giấy, lấy bút kẻ 2 vạch ở đầu ngón chân cái và gót chân
Bước 3: sử dụng thước đo khoảng cách của 2 vạch mới kẻ để biết chiều nhiều năm chân (L)Bước 4: Tra bảng quy thay đổi cỡ giầy theo kích cỡ Việt Nam
1.2 Chọn giầy chạy bộ dựa vào cảm nhận thực tế
Trong ngôi trường hợp mua sắm và chọn lựa trực tiếp chúng ta có thể chọn giày nhờ vào cảm thừa nhận thực tế. Hãy mang giày và demo 1 - 2 vòng quanh cửa ngõ hàng, xem có thoải mái không. để ý rằng:
Đừng lựa chọn giầy bằng suy nghĩ, chọn chật một chút để mang lâu thì giày tự động rộng ra. Nhưng phải đảm bảo an toàn rằng đôi giày đó không gây đau cùng vừa vặn vẹo với bàn chân của chúng ta ngay từ lần test đầu tiên.Đi thêm tất trước lúc thử giầy để tránh vấn đề lỏng hoặc chật bởi vì trừ hao không đúng đắn khi mua.Không cần thử giầy vào buổi sáng. Kích thước chân của bạn sẽ chuẩn nhất vào tầm khoảng chiều tối. Vì khi ấy bạn đã trải sang một ngày vận động và tiếp nạp tương đối đầy đủ năng lượng.
1.3 Chọn giầy chạy cỗ dựa vào gia công bằng chất liệu giày rất có thể co giãn
Nên mua giầy nào để chạy bộ? Giày chạy bộ được làm từ cấu tạo từ chất gì? làm từ chất liệu giày chạy bộ bây chừ được làm xuất phát điểm từ một số cấu tạo từ chất như dệt may, vải lưới nhằm tạo độ teo giãn, mềm mịn cho song giày. Bên cạnh đó 2 cấu tạo từ chất này còn phòng mài mòn, tăng kĩ năng chịu lực và nhất là rất dễ dàng vệ sinh.
1.4 Chọn giầy chạy bộ phụ thuộc vào đế và trọng lượng giầy phù hợp
Chọn giày có trọng lượng nhẹ sẽ giúp đỡ những bước chân của bạn nhẹ nhàng và dễ chịu hơn, tốc độ chạy cũng trở nên nhanh hơn. Với người mới ban đầu chạy bộ thì cần chọn giầy có trọng lượng 250 - 280g/1 chiếc.
Đối cùng với chạy bộ, đế giày là một trong những phần vô cùng quan trọng, quyết định không hề nhỏ tới tận hưởng chạy của từng người. Đế giầy cần đạt những tiêu chí sau:
Đế giày cần có bộ dính đường nhất định để không bị trượt lúc gặp mặt phẳng ướtĐế trong (Insole): Ảnh hưởng trọn trực tiếp đến độ êm chân, phụ trách vai trò khử mùi
Đế giữa (Midsole): tạo thành lực tốt và chế tạo ra độ êm ả khi chạy
Đế kế bên (Outsole): buộc phải làm bởi cao su, PU, TPU nhằm mục đích tăng độ bền vững và sút độ bám bùn đất. Bởi vì khi bám bùn trọng lượng giầy sẽ tăng lên khiến việc chạy bộ trở yêu cầu khó khăn.
Tuy nhiên, điều đặc trưng bạn đọc cần lưu ý là giầy chạy bộ bao gồm đệm hoàn toàn có thể không đề xuất là lựa chọn phù hợp nhất hiện nay có. Với lớp bong bóng được phân phối dưới chân sẽ không có khá nhiều chỗ để ổn định những tính năng trong cấu hình đôi giày chạy bộ.
Cấu chế tác của đế giầy chạy bộ
Đế giầy Adidas Ultraboost 21 thi công với nhiều lớp chế tác độ êm chân
1.5 Chọn giầy chạy bộ phụ thuộc vào thương hiệu
Những yêu đương hiệu nổi tiếng và lâu đời sẽ bao gồm chất lượng bảo đảm hơn. Dưới đó là các hãng giày chạy bộ xuất sắc chuyên sản xuất dòng giày dành cho bộ môn chạy bộ:
Asics và Mizuno: yêu quý hiệu giày đến trường đoản cú Nhật Bản, chuyên cung ứng giày chuyên được dùng cho rèn luyện thể thao. Nếu như bạn là người mới bước đầu chưa biết nên mua giày chạy cỗ hãng nào giỏi nhất thì đây chính là thương hiệu ưa thích hợp giành cho bạn.Bứt tốc trên phố chạy cùng với UA HOVR Phantom 3
1.6 Chọn giày chạy bộ nhờ vào hình thái bàn chân
Hình thái của bàn chân được review theo độ lõm lòng bàn chân, chúng ta có thể đặt chân lên giấy cùng lấy cây viết viền theo lòng bàn chân, có ba hình thái cẳng bàn chân bạn nên biết để lựa chọn giầy chạy cỗ thích hợp:
Bàn chân bình thường: mẫu vẽ ra có độ lõm vừa phải. Đối với sắc thái này nên chọn giày có đế buôn bán cong, hỗ trợ cho chuyển động của cổ chân.Bàn chân bởi phẳng: hình mẫu vẽ ra ngay sát như không có độ lõm. Lòng bàn chân tiếp đất nhiều nên những khi chạy có hiện tượng lệch trong. Nên lựa chọn giày có chức năng kiểm soát hoạt động tốt.Bàn chân lõm sâu: phần ở giữa chân ko tiếp đất gây ra hiện tượng lệch ngoài, nên chọn giày có đệm dày với mềm mại.
Hình thái bàn chân
1.7 Chọn giầy chạy bộ dựa vào chính sách luyện tập
Tùy vào nhu cầu, nút độ luyện tập của bản thân để sở hữu thể chọn lựa một đôi giầy thích hợp, đảm bảo an toàn đôi chân và tăng hiệu quả tập luyện. Tất cả 2 tiêu chí mua giày chạy bộ dựa vào chế độ luyện tập gồm:
Theo địa hình đường chạy: Nếu chạy trên mặt phẳng như máy chạy bộ hoặc đường công viên thì chỉ việc chọn giầy nhẹ gồm độ bền và chống ma sát đường vừa phải. Vào trường hòa hợp chạy ở con đường trơn trượt, lồi lõm thì cần được chọn đúng loại giày chạy bộ chuyên sử dụng có độ bám đường tốt, nhất là giày được thiết kế cổ ôm cạnh bên cổ chân để giầy không bị lỏng trong quy trình chạy.Theo cự ly mặt đường chạy: Đối cùng với những các bạn chạy sinh sống cự ly dài đề nghị chọn giày làm bằng gia công bằng chất liệu thoáng khí. Tất cả độ êm cao để không xẩy ra nóng cũng như hạn chế nhức chân khi mang giày trong thời hạn dài.2. Điểm danh 11 giầy chạy bộ tốt nhất hiện nay
2.1. Giày chạy cỗ adidas Ultraboost 22
Hãng sản xuất | adidas |
Đặc điểm | Đế không tính Stretchweb được thiết kế từ cao su đặc Continental™ Better Rubber Thân giầy làm từ tua dệt gồm chứa không nhiều nhất 50% chất liệu Parley Ocean Plastic với có 50% polyester tái chế. |
Trọng lượng (g) | 333 |
Độ cao gót giày (mm) | 21 |
Mua ngay | Giày adidas Utra Boost |
Ultra Boost 22 là dòng sản phẩm được adidas chế tạo bằng cấu tạo từ chất Parley Ocean Plastic - rác rến thải vật liệu nhựa tái chế, nhằm mục tiêu giảm tác động của rác rến thải nhựa từ ngành giày thể thao cho tới môi trường. Sản phẩm đưa về sự dễ chịu và thoải mái nhất định cho chính mình trong quá trình luyện tập.
2.2. Giày chạy bộ adidas X9000L4 H.Rdy
Hãng sản xuất | adidas |
Đặc điểm | Đệm đế giữa bởi Boost bầy hồi Thân giày adidas PRIMEKNIT ôm chân vừa vặn |
Trọng lượng (g) | 367 |
Độ cao gót giầy (mm) | 24 |
Mua ngay | adidas X9000L4 H.Rdy |
adidas X9000L4 H.Rdy máy lớp lót bởi vải dệt giúp giầy thông thoáng, hút hơi tốt. Xây đắp hiện đại, tươi trẻ với thân giày bằng vải lưới ôm khít chân phối hợp cùng lớp đệm đế giữa Boost đàn hồi sản xuất nguồn tích điện vượt trội khi luyện tập.
Giày chạy bộ adidas X9000L4 H.Rdy
2.3. Giày chạy cỗ adidas Ultraboost Light
Hãng sản xuất | adidas |
Đặc điểm | Thiết kế thời trang Đệm nâng đỡ bàn chân Trọng lượng nhẹ dễ dàng di chuyển |
Trọng lượng (g) | 299 |
Độ sụt đế giữa(mm) | 10 |
Mua ngay | adidas Ultra Boost Light |
Giày thêm vào theo công nghệ Linear Energy Push tích hợp trên đế ngoài tăng tốc độ bất biến và lũ hồi hơn bao giờ hết dồn phần mũi chân và giữa bàn chân. Tất cả 6% hạt Boost trong đế thân tăng kỹ năng hoàn trả tích điện trong mỗi bước chân.
2.4. Giầy chạy cỗ adidas Ultraboost 5.0 Dna
Hãng sản xuất | adidas |
Đặc điểm | Trọng lượng nhẹ Thoáng khí và mềm mại |
Trọng lượng (g) | 328 |
Độ cao gót giầy (mm) | 22 |
Mua ngay | adidas Ultraboost 5.0 DNA |
adidas Ultraboost 5.0 Dna thuộc dòng giày chạy cỗ được ngưỡng mộ của giới trẻ. Đôi giày này có thân giày bằng vải dệt kim mượt mại bảo đảm độ loáng khí tại các vị trí cần thiết và vẫn không thay đổi khả năng trả trả tích điện của thi công Boost.
Giày chạy bộ nên mua adidas Ultraboost 5.0 Dna
2.5. Giầy chạy cỗ Hoka Carbon X 3
Hãng sản xuất | Hoka |
Đặc điểm | Đệm đáp ứng tạo sự nâng đỡ vơi nhàng Đế ko kể EVA cao su thiên nhiên đúc nén khôn cùng bám Thân giầy ôm trọn bàn chân cho cảm giác siêu nhẹ và thoáng khí |
Trọng lượng (g) | 187 |
Độ cao gót giầy (mm) | 32 |
Mua ngay | Hoka Carbon X3 |
Nếu ai đang thắc mắc giày chạy cỗ hãng nào giỏi nhất? Hoka Carbon thuộc dòng giày say mê hợp cho người luyện tập nghỉ ngơi cự ly dài, vận tốc cao. Hoka Carbon X3 tất cả hai cải tiến đột phá, thứ nhất đó là đế giữa được làm bằng foam EVA giúp giày nhẹ và đàn hồi tốt hơn; điểm thiết bị hai là phần upper được gia công từ gia công bằng chất liệu đan thoáng mát chứ không hẳn lưới.
Đôi giày chạy bộ nên chọn mua Hoka Carbon X 3 cho từng bước chạy tốc độ hơn
Giày chạy cỗ Hoka Carbon X3 phiên phiên bản cải tiến, mềm mại
2.6. Giày chạy cỗ Hoka Bondi 7
Hãng sản xuất | Hoka |
Đặc điểm | Cổ giày bổ sung lớp đệm mút giảm áp lực vùng mắt cá chân chân Thiết kế gót vát mang về sự gửi tiếp mềm mại và bền bỉ |
Trọng lượng (g) | 303 |
Mua ngay | Tại đây |
Hoka Bondi 7 có thiết kế tươi tắn và tràn đầy năng lượng, với những điểm mạnh vượt trội về độ êm chân, cung cấp tối đa đến việc rèn luyện chạy đường dài. Giày được sản phẩm công nghệ lớp bong bóng Memory giúp tăng khả năng đàn hồi và giảm áp lực cho mắt cá chân chân.
2.7. Giày chạy cỗ Hoka Mach 4
Hãng sản xuất | Hoka |
Đặc điểm | Tấm lót EVA đúc, hoàn toàn có thể tháo rời Đế kế bên EVA cao su đặc hỗ trợ việc tiếp xúc mặt đất nhẹ nhàng và lớp đệm đáp ứng |
Trọng lượng (g) | 232 |
Mua ngay | Tại đây |
Hoka Mach 4 là việc kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất từ nhị dòng giầy Rocket X cùng Carbon X, với xây dựng lớp bọt mềm sống đế giữa với một lớp bọt cao su tại đế kế bên tạo sự mạnh mẽ cho đôi giầy nhưng vẫn duy trì được độ nhẹ vốn gồm của hãng.
Giày chạy cỗ Hoka Mach 4
2.8. Giầy chạy bộ Asics Evoride
Hãng sản xuất | Asics |
Đặc điểm | Trọng lượng nhẹ Độ hoàn trả tích điện cao Chuyển cồn mượt mà |
Trọng lượng (g) | 232 |
Evoride là dòng đến từ thương hiệu Asics, khía cạnh giày được thiết kế bằng làm từ chất liệu lưới nháng khí, giảm xúc cảm bí hơi khi chạy. Để giao hàng cho việc chạy con đường dài, giầy thiết kế đế không tính bằng cao su thiên nhiên trọng lượng nhẹ kết hợp với lò xo ở bàn chân trước giúp bạn tiến về phía trước nhanh hơn.
2.9 giày chạy bộ New Balance Fuel
Cell RC Elite V2 Racing
Hãng sản xuất | New Balance |
Đặc điểm | Đế bên cạnh bằng cao su hỗ trợ lực kéo với độ bền Thiết kế thân giầy phối lưới nháng khí Đệm Fuel |
Trọng lượng (g) | 210 |
Mua ngay | Tại đây |
New Balance Fuel
Cell RC Elite V2 Racing sở hữu một đệm đế giữa Fuelcell tiên tiến nhất, mềm mịn và mượt mà nhất của New Balance kết phù hợp với thiết kế rỗng tại đế giữa khiến cho đôi giày có độ bật hoàn hảo. Trong khi đế ngoài bởi cao su thời thượng chống mài mòn với êm ái lúc chạy.
Giày chạy bộ New Balance Fuel
Cell RC Elite V2 Racing
Giày chạy bộ nên chọn mua New Balance 520v5
2.10 giầy chạy bộ New Balance 520v5
Hãng sản xuất | New Balance |
Đặc điểm | Đế giày cao su thiên nhiên với khả năng chống trơn trượt trượt Bề mặt thân giầy phủ da tổng hợp phối hợp lưới loáng khí Phản hồi lực tốt |
Trọng lượng (g) | 214 |
Mua ngay | Tại đây |
Vẫn với thi công phần đệm khí EVA chế tạo sự thoải mái cho gót chân lúc di chuyển, New Balance 520v5 được phủ lên mình lớp phủ da tổng hợp kết hợp lưới loáng khí sinh sản vẻ năng động hơn. Đế giày cao su có khả năng chống trơn chống trượt trượt chấp mọi các loại địa hình.
Giày chạy cỗ New Balance 520v5
2.11 giày chạy cỗ New Balance MLTO Cushioning
Hãng sản xuất | New Balance |
Đặc điểm | Đệm EVA tăng thêm sự thoải mái Đế ngoại trừ bằng cao su thiên nhiên hỗ trợ lực kéo |
New Balance MLTO Cushioning trang bị công nghệ Fresh Foam vừa ôm giáp vào đôi chân vừa có khả năng co giãn hai chiều sở hữu đến cho chính mình êm ái trong quá trình luyện tập, mặt phẳng upper được làm bằng lưới giãn nở và kết cấu không đường may đem lại sự bóng bẩy cho song giày.
Giày chạy bộ New Balance MLTO Cushioning
3. Phần đa thương hiệu lừng danh về giầy chạy bộ bền với đẹp
Trên thị trường có tương đối nhiều các hãng giầy lớn nhỏ dại kinh doanh mặt hàng giày thể thao, dẫu vậy khi nhắc đến giầy chạy cỗ thì không phải thương hiệu nào cũng có thể đáp ứng đúng tiêu chuẩn. Nếu như bạn đang lần khần nên mua giày chạy cỗ hãng nào xuất sắc nhất. Dưới đây là 4 thương hiệu tất cả kinh nghiệm nhiều năm trong nghành nghề dịch vụ sản xuất giày chạy cỗ mà bạn cũng có thể tham khảo:
3.1. Yêu đương hiệu giày chạy cỗ adidas
Gương mặt thứ nhất không còn xa lạ gì với người tiêu dùng đam mê giày thể thao đó chính là adidas. Với mẫu mã mã nhiều chủng loại trong nhiều phân khúc thị phần giá đã khiến cho thương hiệu giầy này dành được sự thích thú của khách hàng.Các dòng giày chạy bộ adidas nổi tiếng như Ultra Boost, Pure Boost, Solar Glide,...Đem đến sự dễ chịu tuyệt đối cho quý khách hàng là tiêu chí bậc nhất mà hãng sản xuất áp dụng. Chính vì như thế adidas luôn luôn chú trọng trong tất cả mọi khâu. Đi từ chọn vật liệu, kiến tạo đế tới sự việc áp dụng công nghệ đi kèm như có tác dụng mát Climacool.Thương hiệu giầy adidas
3.2. Mến hiệu giày chạy bộ Hoka
Hoka là yêu mến hiệu giầy được thành lập và hoạt động bởi cựu bên leo núi số 1 người Pháp - Nicolas Mermoud, thương hiệu hối hả có được sự tin yêu của dân chuyên thể thao vày những tuấn kiệt vượt trội.Một số dòng giầy chạy cỗ Hoka nổi tiếng như: Clifton, Bondi, Rincon,...Đặc trưng trong thiết kế của Hoka đó đó là thiết kế đệm đế dày dẫu vậy trọng lượng vơi giúp buổi tối ưu sự êm ái, mềm mịn cho đôi chân.Thương hiệu giầy chạy cỗ Hoka phải mua
3.3. Thương hiệu giày chạy cỗ New Balance
Hãng giầy với hơn 100 năm hiện ra và vạc triển, New Balance luôn luôn biến hoá bản thân qua các tủ đựng đồ để không đổi mới “ông già lỗi thời" vào ngành giày thể thao.Một số dòng giày NB nổi tiếng: Fresh Foam, Fuel Cell, Fuel Core,...Vũ khí cấp dưỡng mà New Balance áp dụng để tuyên chiến đối đầu và cạnh tranh với những thương hiệu giày khác chính là áp dụng technology sản xuất văn minh Fresh Foam, ENCAP, ABZORB giúp tăng cường độ bền và sút chấn thương khi vận động.Thương hiệu giày New Balance
3.4. Thương hiệu giầy chạy bộ Asics
Asics là thương hiệu giày đến từ Nhật Bản, siêng sản xuất các dòng giày thể thao nhất là chạy bộ.Một số dòng giày chạy bộ Asics lừng danh như: GEL, Nimbus, GT,...Kết hợp technology sản xuất đệm đế Flyte Foam cùng Gel giúp sút trọng lượng giày, giãn nở và nâng đỡ song chân tốt hơn.Thương hiệu giầy Asics
4. Những thắc mắc thường gặp
Ngoài thắc mắc “Nên mua giầy nào để chạy bộ?” thì còn khôn xiết nhiều thắc mắc khác mà người mới bước đầu tìm hiểu bộ môn chạy bộ thắc mắc, Supersports sẽ đáp án một số câu hỏi thường gặp gỡ để mọi tín đồ biết và tất cả cơ sở chọn giày tương xứng với bản thân mình hơn:
4.1 nguyên nhân nên cần sử dụng giày chuyên sử dụng khi chạy bộ?
Mỗi đôi giầy khi được sản xuất ra phần nhiều mang trong bản thân một chức năng cụ thể. Như giầy thời trang thì chỉ chú ý đến ngoại hình chứ không có các tính năng bền bỉ hỗ trợ luyện tập như giày chạy bộ. Khi download một đôi giày chuyên dụng bạn sẽ sử dụng được những công dụng thiết thực mà bọn chúng mang lại:
Bảo vệ đôi bàn chân tuyệt đối: Với hầu hết thiết kế chính xác về độ ôm chân và độ bền của đệm, đế giầy thì giày chuyên được sự dụng sẽ tránh được những tác động ảnh hưởng xấu cho đôi chân của người tiêu dùng trong quá trình luyện tập.Tập luyện hiệu quả: Được kiến tạo với công dụng hỗ trợ luyện tập, giầy chạy cỗ đảm nhiệm tốt nhiệm vụ chế tác lực đẩy và bám đường khiến việc luyện tập trở nên dễ dàng và kết quả hơn.Dùng được trong vô số hoàn cảnh: giày chạy bộ hiện nay được những hãng chăm bỡm về bản thiết kế hơn. Chính vì như vậy bạn trả toàn hoàn toàn có thể mang giầy thể thao đi học, phượt hay đi dạo phố. Chúng không chỉ có giúp chân êm ả còn khiến bạn trông trẻ khỏe và có phong cách khác biệt hơn.Nên chọn giầy chạy bộ chuyên dụng
4.2 gồm bao nhiêu loại giày chạy bộ?
Dựa vào kết cấu thiết kế, giầy chạy cỗ được chia làm 4 loại:
Giày tất cả tính ổn định định: Giày được thiết kế theo phong cách đệm nâng đỡ, sản xuất độ ổn định cho đôi bàn chân và dễ dãi thực hiện các động tác lúc chạy.Giày tất cả tính cân bằng: xây dựng êm ái tương xứng với cả người mới bước đầu chạy bộ và người có hình thái chân lệch trong - xung quanh vì tất cả độ cân đối cao giúp giảm tình trạng chấn thương khi luyện tập.Giày tinh chỉnh và điều khiển chuyển động: Đây là một số loại giày được thiết kế nặng hơn so với 3 nhiều loại còn lại, giầy có lớp đệm cung ứng giúp điều khiển chuyển động tốt hơn cho những người có hình thái đôi chân bằng phẳng (lệch trong).Giày chân trần: Đúng như thương hiệu gọi, giày chân trần được thiết kế lớp đệm với đế mỏng, tạo xúc cảm mang như không cho người chạy bộ. Chúng tất cả khả năng biến hóa theo từng nhịp vận tải mà vẫn đảm bảo tốt chân của bạn.4.3 bảo vệ giày chạy bộ như thế nào?
Nên bảo vệ giày trong tủ hoặc kệ để bên trong nhà, kị để giày ở nơi có ánh nắng mặt trời cao hoặc xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì sức nóng sẽ khiến cấu tạo từ chất giày bị giãn tạo mất form. Thói quen mang giày đúng cách dán cũng ảnh hưởng nhiều đến quality giày, hãy chỉnh dây giày mỗi khi treo vào hoặc tháo dỡ ra để sút tình trạng biến dạng và giữ được độ ôm của giày.
Bảo quản giày chạy bộ trong hộp giày
4.4 Nên vệ sinh giày chạy bộ tiếp tục không?
Câu vấn đáp là tránh việc giặt giày thường xuyên, tùy trực thuộc vào tần suất sử dụng giày để lên trên lịch dọn dẹp thích hợp, chỉ nên giặt giầy khi giày bị ẩm, có mùi hay giầy bám dơ bùn đất. Thực hiện bộ giặt giày chuyên dụng, hoàn hảo và tuyệt vời nhất không ngâm nước cũng như dùng bàn chải ma sát mạnh mẽ vào bề mặt giày do sẽ làm sút độ bền cùng khiến giày dễ bị hở keo.
Vệ sinh giày
4.5 tuổi thọ của giày chạy bộ là bao lâu?
Tuỳ vào mức độ áp dụng mà một đôi giày có nhiều tuổi đời không giống nhau, chính vì như thế tuổi đời của giầy thường được mong tính bằng 2 cách:
Ước tính theo số Km: Một đôi giày chạy bộ thường vận động tốt nhất suốt trong quãng đường tự 800 - 1000 km. Sử dụng trong tầm 2 - 3 tháng với người luyện tập đoạn đường từ 8 - 10km/ngày với 5 - 6 tháng với người ít luyện tập.Ước tính theo hình dạng đế giày: Đây là cách phổ biến được không ít người sử dụng. Bằng cách quan cạnh bên độ mòn của đế và những tính năng dính đường, chống trơn trượt vận động không còn tốt bạn sẽ biết được sẽ là thời điểm giày xuống cấp, cần phải thay mới.4.6 bắt buộc mua giầy chạy bộ unique ở đâu?
Trong thời đại thương mại điện tử phát triển, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một đôi giầy đẹp bao gồm hãng yêu ham mê chỉ bởi một cú click chuột. Hãy tìm đến những kênh bao gồm thống của hãng giày nổi giờ adidas, Nike, Hoka,... Hoặc các cửa hàng bán giầy uy tín nhưng mà bạn tin tưởng trên sàn Shopee, TIKI, Lazada,... để hoàn toàn có thể tham khảo và mua giày chạy bộ với tầm giá tốt nhất.
Supersport là điểm mua đáng tin tưởng cho những đôi giầy chạy cỗ chất lượng, thiết yếu hãng
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể đến thẳng các cửa hàng kinh doanh giày chạy bộ uy tín như Supersports - hệ thống shop phân phối chuyên cung cấp đồ thể thao chủ yếu hãng của các nhãn hàng tới từ Mỹ, Châu Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản. Supersports cam kết bán các sản phẩm giày thể thao chủ yếu hãng, phong phú mẫu mã cùng với giá rất tốt thị trường.
Cửa sản phẩm Supersports
Trên đây là toàn cục thông tin về kiểu cách chọn lựa, bảo quản cũng như nhắc nhở 11 loại giầy chạy bộ giỏi và bền nhất, hy vọng những thông tin vừa rồi có thể giúp bạn biết nên mua giày nào nhằm chạy bộ phù hợp với nhu cầu thực hiện của bản thân. Phần đông thắc mắc rất cần phải tư vấn xin vui lòng liên hệ với Supersports.
Để sàng lọc được một đôi giầy chạy bộ quality và phù hợp, chúng ta cần quan tâm đến nhiều nhân tố như tính năng, kích cỡ, làm từ chất liệu hay trọng lượng của giày. Tức thì sau đây, giaynamtot.com vẫn tư vấn giầy chạy bộ mang đến bạn, giúp đỡ bạn lựa lựa chọn được sản phẩm cung ứng quá trình luyện tập sao cho kết quả nhất!
Mục lục bài xích viết
1. Các yếu tố cần thân thiện khi chọn giày chạy bộ tốt nhất.2. Những loại giầy chạy bộ xuất sắc nhất, quality đáng thử hiện nay1. Những yếu tố cần quan tâm khi chọn giày chạy bộ tốt nhất.
1.1 nhân kiệt chính của giầy chạy bộ
Tùy theo nhu cầu của bản thân mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn giầy thích hòa hợp chạy bộ với những tính năng chính khác biệt như:
Loại giày | Đặc điểm nổi bật | Đối tượng phù hợp |
Giày dịu (lightweight shoes) | Ít đệm mút dưới bàn chân, giúp bàn chân vận động tự nhiên cùng linh hoạt hơn | Phù hợp với các bài bác tập tốc độ, như thể chạy nước rút, trở nên tốc, fartleks, với thi đấu. |
Giày định hình (stability shoes) | Tích hợp những thanh dẫn hướng giúp nâng đỡ hõm cẳng bàn chân và mắt cá chân chân, bảo trì trục chân thẳng. | Phù hợp với người chạy cỗ có hiện tượng bàn chân cuộn vào trong quá đôi lúc tiếp đất. |
Giày kiểm soát vận động (motion control shoes) | Đế rộng, phần đệm dày đôi khi cứng hơn giày thể thao thông thường. | Phù phù hợp với người chạy bộ bao gồm hõm chân phải chăng hoặc tốt tiếp đất bằng má trong. |
Giày có đệm (cushioned shoes) | Được bổ sung các lớp đệm cung ứng trong giày. | Phù phù hợp với những người có vòm cẳng chân cao hoặc các vận khích lệ muốn tinh giảm chấn thương xuất sắc hơn. |
1.2 Size giầy chạy bộ
Để đảm bảo độ thoải mái, vừa vặn cũng tương tự giảm thiểu gặp chấn thương khi chạy bộ, bạn cần lựa chọn phần đa đôi giày có form size vừa vặn với bàn chân. Điều này bảo đảm đôi chân luôn luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu và thoải mái dù chạy cỗ với độ mạnh cao.
Xem thêm: Mặc áo dài đi giày gì đẹp mà lại hack dáng cho nàng, mặc áo dài đi giày gì tôn dáng ngọc
Đồng thời một đôi giày có size cân xứng cũng thuận tiện ôm ngay cạnh chân để góp phần nâng đỡ vận động cũng như hạn chế những chấn thương.
1.3 chất liệu giày
Một yếu tố khác người dùng cần thân thiết khi lựa chọn mua giày thích hòa hợp chạy cỗ là nguyên tố chính cấu tạo nên sản phẩm. Để trả lời cho câu hỏi nên mua giày chạy bộ loại nào? giày chạy cỗ êm chân là mẫu mã nào? Với gia công bằng chất liệu giày làm sao thì chúng ta cũng có thể theo dõi là bảng tổng hợp một số cấu tạo từ chất giày chạy bộ phổ biến hàng đầu hiện nay:
| Chất liệu | Đặc điểm nổi bật |
| Da | Tăng cường chất lượng độ bền và khả năng hỗ trợ cho giày |
| Vải | Mang lại độ bền chắc và tính linh động cao khi đưa động |
| Lưới | Thoáng khí, giúp đôi chân luôn luôn khô ráo. |
1.4 Trọng lượng giày
| Trọng lượng giày | Đặc điểm nổi bật | Đối tượng phù hợp |
| 300g | Độ chắc chắn và chắc chắn là cao, hỗ trợ bảo đảm an toàn chân giỏi hơn.Dễ khiến mỏi chân, không với lại cảm xúc thoải mái khi chạy. | Vận hễ viên chuyên nghiệp hoặc tín đồ tham gia chạy đua, chạy tốc độ. |
1.5 Drop
Drop là việc chênh lệch chiều cao giữa gót giày và mũi giày. Phụ thuộc vào từng nhu cầu và phương thức chạy bộ mà chúng ta có thể cân nói lựa chọn đều đôi giầy có độ drop cân xứng như sau:
| Drop | Đặc điểm nổi bật | Đối tượng phù hợp |
| 8mm | Độ chênh lệch cao giúp cẳng chân tiếp khu đất với gót chân trước, đem đến sự ổn định định tốt hơn mang đến bàn chân. | Người chạy có bàn chân bẹt hoặc có xu hướng hạ thấp bàn chân khi chạy. |
1.6 nhân kiệt đi kèm
Ngoài các yếu tố cơ phiên bản trên bạn có thể cân nhắc lựa chọn 1 số đôi giày có kèm phần lớn tính năng cung ứng như:
| Tính năng hỗ trợ | Đối tượng phù hợp |
| Giảm chấn | Vận rượu cồn viên bài bản hoặc người tham gia chạy đường dài. |
| Chống ngấm nước | Người thâm nhập chạy bộ ở hầu hết địa hình ẩm ướt như bùn lầy, sông suối |
| Nâng đỡ chuyển động (trợ lực) | Người muốn cải thiện tốc độ chạy của phiên bản thân |
| Bảo vệ chân | Vận rượu cồn viên bài bản hoặc người hay gặp mặt chấn thương trong những lúc chạy bộ. |
1.7 thương hiệu giày chạy cỗ tốt.
Nếu ước ao sở hữu một đôi giầy chạy cỗ chất lượng, tốt nhất bạn bắt buộc ưu tiên các thành phầm đến từ mọi thương hiệu uy tín, một trong số đó là giaynamtot.com. Shop chúng tôi luôn đảm bảo an toàn cung cấp cho cho quý khách những mẫu giày tuyệt vời nhất cho thương hiệu độc quyền như Domyos, Quechua, Kalenji, Nabaiji,…
Sản phẩm của giaynamtot.com không những nổi tiếng mua độ bền và quality vượt trội hơn nữa gây ấn tượng với mức giá hợp lí nhờ hàng loạt ưu đãi như:
Đổi trả mặt hàng miễn phí trong khoảng 30 ngày.Chế độ bảo hành lên đến 2 năm.Giao hàng miễn mức giá tại điểm Click & Collect.Miễn phí giao hàng tại bên với 1-1 từ 499.000 VNĐ (Tối đa 100.000 VNĐ)2. Những loại giày chạy bộ giỏi nhất, unique đáng thử hiện tại nay
Với 7 tiêu chí nêu trên, hẳn bạn đã sở hữu những gọi biết cơ phiên bản trong bài toán chọn giày và lựa chọn ra được một vài ba tiêu chí cân xứng với phiên bản thân. Tiếp sau đây sẽ là danh sách những loại giầy chạy bộ tốt nhất, tiếp tục được các Runners đang gợi ý cho bạn với câu hỏi nên sở hữu giày đi bộ loại nào?
2.1 giày chạy bộ tốt dành riêng cho nam
Bảng tổng hợp một vài mẫu giày chạy bộ nam hóa học lượng
Giày chạy tốt | Đặc điểm nổi bật | Giá tham khảo |
Giày chạy bộ Run One mang đến nam của giaynamtot.com  | Hệ thống đế xốp bằng EVA sút thiểu tác động ảnh hưởng lên chân tín đồ dùng, trở thành giày chạy bộ êm chân bậc nhất runners lựa chọn. Trọng lượng dịu chỉ 180 g mang lại cỡ 43 góp phần nâng đỡ vận động chân, thích hợp với người mới bắt đầu chạy bộ. | 295.000 VNĐ |
Giày chạy bộ Run support cho phái nam của giaynamtot.com  | Thiết kế dây chữ X đưa về khả năng giúp đỡ mu cẳng chân ấn tượng. Hệ thống đế xốp mượt mà giúp giày giảm chấn hiệu quả. Trọng lượng dịu chỉ 263 g cùng với cỡ 9 kết hợp với thiết kế ít nét may mang đến cảm hứng thoải mái về tối đa cho người dùng. | 895.000 VNĐ |
Giày chạy bộ Jogflow 500.1 mang đến nam của giaynamtot.com  | Thiết kế giầy rộng rộng ở cẳng chân trước kết hợp với khối hệ thống lưới giúp đôi bàn chân luôn thoải mái và khô ráo. Tích hợp những rãnh linh hoạt cung ứng nâng đỡ chuyển động của bàn chân trong từng bước chạy. Giày được bổ sung cập nhật phần mút xốp nền EVA sút chấn hiệu quả, đem đến sự linh hoạt nói cả suốt trong quãng đường dài đến 10km. | 1.095.000 VND |
Giày chạy bộ Run Comfort đến nam của giaynamtot.com  | Hệ thống rãnh linh hoạt đem lại độ đàn hồi tốt, hỗ trợ vận động của cẳng chân trong mỗi bước chạy. Đế ngoài được thiết kế bằng cao su thiên nhiên cho kỹ năng ma gần kề và độ dính hiệu quả. Chất liệu co giãn với kiến tạo mũi giày không nét may giúp fan dùng thoải mái và dễ chịu và thoải mái nhất. Giày có chức năng giảm chấn buổi tối ưu, dễ dàng thụ những tác rượu cồn và phân tán sóng rung chấn vày chạy bộ. | 1.095.000 VNĐ |
Giày chạy bộ Run Cushion mang đến nam của giaynamtot.com  | Hệ thống đế xốp dung nạp rung chấn tốt mang đến khả năng giảm chấn hiệu quả. Trọng lượng giầy nhẹ chỉ 235g mang đến cỡ 9, đáp ứng nhu cầu tần suất chạy lên đến 10km/tuần. Thiết kế đế giầy làm bằng cao su cho độ ma sát vượt trội. | 445.000 VNĐ |
Giày chạy bộ ASICS Metaspeed Sky/Edge  | Thiết kế đế cong, khỏe phối hợp cùng hệ thống đệm quan trọng mang mang lại những bước chân thoải mái cùng linh hoạt. Phần đế giữa được tích vừa lòng một lớp bọt bong bóng xốp giúp nâng cấp khả năng bầy hồi. Thiết kế thân lưới có tác dụng giảm trọng lượng giày đồng thời bảo đảm đôi chân luôn thoáng khí. | 4.837.000 VNĐ |
Giày chạy bộ nam Saucony Endorphin Pro 3  | Thiết kế Formfit ôm ngay cạnh bàn chân phối kết hợp cùng lớp lưới nháng khí mang về sự thoải mái cho người dùng. Phần đến không tính XT-900 thiết lập độ dính vượt trội. Giày sở hữu công nghệ Speedroll có chức năng nâng đỡ vận động chân hiệu quả. | 5.590.000 VNĐ |
Giày chạy bộ Adidas Ultra Boost 20  | Phần Upper được may bằng làm từ chất liệu vải Primeknit với technology TFP giúp đôi chân luôn luôn thoải mái. Công nghệ đan bắt đầu của Continental giúp người dùng hạn chế gặp chấn thương hiệu quả. Giày tải độ bền chắc cao, thỏa mãn nhu cầu nhu ước chạy cỗ với hiệu suất cao. | 3.000.000 VNĐ |
Giày chạy bộ nam Nike React Infinity Flyknit 3  | Công nghệ Flywire phối kết hợp cùng phần lưới trên giày giúp cố định gót chân hiệu quả. Công nghệ đệm React ở đoạn đến giữa có công dụng hạn chế chấn thương cho người dùng. Thiết kế lưỡi gà quan trọng mang lại sự êm ái mang lại bàn chân trong những khi chạy. | 3.712.000 VNĐ |
Giày chạy bộ nam New Balance Fuel Cell Rebel V2  | Bộ phận đế giữa có tác dụng từ bọt Fuel Đế kế bên làm bằng cao su đặc NDurance giúp tăng cường độ bền cùng độ bám cho giày. Thiết kế thân giầy với chất liệu vải lưới loáng khí, đảm bảo an toàn đôi chân luôn khô ráo. | 2.000.000 VNĐ |
2.2 giày chạy cỗ tốt dành cho nữ
Bảng tổng hợp một số mẫu giày chạy bộ thiếu nữ chất lượng
Tên sản phẩm | Đặc điểm nổi bật | Giá phân phối tham khảo |
Giày chạy bộ thiếu nữ Run Active Grip của giaynamtot.com  | Phần mút dày ở gót và lưỡi gà mang lại sự dễ chịu và thoải mái và vừa vặn vẹo cho song chân. Công nghệ đệm giảm chấn CS giúp tăng cường khả năng kêt nạp tác động, giảm nguy cơ chấn thương. Hệ thống đế rãnh 3mm giúp giày bám chặt với những địa hình. Thiết kế quai quanh mu bàn chân góp phần nâng đỡ chuyển động chân. | 895.000 VNĐ |
Giày chạy bộ bạn nữ Jogflow 100.1 của giaynamtot.com  | Hệ thống đế xốp kêt nạp rung chấn đưa về khả năng giảm chấn buổi tối ưu, tạo xúc cảm êm chân đến ngừời dùng. Phần trước và sau đế được gia nỗ lực bằng cao su nhằm bức tốc độ bám. Giày tất cả độ linh hoạt giúp về tối ưu chuyển động chân hiệu quả, đáp ứng nhu cầu tần suất chạy lên tới mức 20km/tuần. | 645.000 VNĐ |
Giày chạy bộ cô gái Kiprun KD 800 của giaynamtot.com  | Trọng lượng cực kỳ nhẹ chỉ 176 g với cỡ 5. Phần đế được thiết kế theo phong cách với cấu trúc và hình dạng quan trọng mang đến độ bám tác dụng kể cả cùng với mặt con đường trơn. | 2.095.000 VNĐ |
Giày chạy bộ nữ giới Kiprun Ultralight của giaynamtot.com  | Trọng lượng vơi chỉ 170 g với cỡ 5,5. Thiết kế không đường may ở mũi chân giúp giảm cọ xát hiệu quả. Giày cài độ bám vượt trội trên cả mặt phẳng khô cùng ướt. | 1.595.000 VNĐ |
Giày chạy bộ thiếu phụ Run Comfort Grip của giaynamtot.com  | Công nghệ gót CS kết hợp với khối hệ thống mút mềm mang đến khả năng giảm xóc vượt trội, chế tạo ra sự thoải mái và dễ chịu tối đa cho người dùng. Hệ thống rãnh sống đế xung quanh giúp tăng tốc khả năng ma sát. Thiết kế đai giầy tổng hợp giúp đôi chân luôn luôn được thắt chặt và cố định khi chạy bộ. | 1.195.000 VNĐ |
Giày chạy bộ con gái Asics Gel Kayano 27 Tokyo  | Công nghệ Space Trusstic giúp tăng tốc độ định hình cho giày. Thiết kế lưới nháng khí mang về sự thoải mái và dễ chịu cho song chân. Bàn chân sau được tích hợp vật liệu phản quang giúp người dùng chạy bộ thuận lợi trong điều kiện ánh sáng sủa yếu. | 2.400.000 VNĐ |
Giày chạy bộ nữ New Balance Cushioning  | Cấu trúc đệm bọt bong bóng tươi mang đến sự thoải mái, êm chân cho tất cả những người dùng mà lại vẫn bảo đảm hiệu suất chạy. Đế ngoài cao su sở hữu độ bền bỉ cao đồng thời đóng góp thêm phần hấp thụ va đập, hỗ trợ hoạt động của chân. Phần thân giày được gia công từ gia công bằng chất liệu sợi cùng nhựa tổng hòa hợp giúp đôi chân luôn dễ chịu kể cả trong quãng đường chạy dài. | 1.000.000 VNĐ |
Giày chạy bộ người vợ Adidas Ultraboost 20  | Phần đế được tích hợp technology Boost 2020 mang đến độ êm ái cùng kĩ năng hoàn trả tích điện vượt trội. Chất liệu vải vóc Primeknit phối hợp cùng cụ thể dệt giúp giày dễ dãi ôm gần cạnh vào bàn chân. Công nghệ Tailored Fibre Placement mang lại khả năng nâng đỡ đúng đắn trong quy trình chạy. | 3.000.000 VNĐ |
Giày chạy bộ chị em Hoka Bondi X  2.200.000 VNĐ | ||
Giày chạy bộ con gái Puma Velocity Nitro 2  | Đế thân Nitro Foam thiết lập độ êm ả và bền bỉ vượt trội. Phần đế cao su thiên nhiên được tích hợp hệ thống rãnh chống trơn nhằm tăng cường độ bám, giúp người dùng thuận lợi sử dụng ở những địa hình. Thiết kế hiện đại, con trẻ trung, dễ dãi phối với khá nhiều trang phục không giống nhau. | 1.000.000 VNĐ |
3. Giải đáp thắc mắc liên quan liêu đến biện pháp chọn giày chạy bộ tốt
Câu hỏi 1: bảo vệ giày chạy bộ như nào đến hiệu quả?
Để đảm bảo chất lượng cũng như nâng cao tuổi thọ cho giày chạy bộ, các bạn nên:
Sử dụng giày đúng mục đích: giày chạy bộ chỉ nên được sử dụng khi chạy bộ, điều này giúp giày luôn thật sạch và không biến thành mài mòn thừa nhiều.Vị trí nhằm giày: bạn cũng có thể bảo quản giầy chạy cỗ ở những địa điểm khô ráo, thoáng mát.Xỏ giầy đúng cách: những lần xỏ và dỡ giày, bạn hãy để ý điều chỉnh lại phần dây giày. Cách thức này góp phần gót không xẩy ra biến dạng đồng thời đảm bảo giày luôn vừa vặn vẹo với đôi chân.Câu hỏi 2: bao gồm giặt giày chạy cỗ được không?
Chúng ta hoàn toàn rất có thể giặt giầy chạy bộ, tuy vậy cần ko giặt giầy thường xuyên. Bởi lẽ vì điều này rất có thể gây tác động đến tuổi thọ và quality của giày, độc nhất là phần vật tư thân giày. Cực tốt bạn chỉ phải giặt giày chạy bộ nhiều duy nhất 1 tháng/lần.
Ngoài ra bạn cũng cần phải hạn chế việc sử dụng máy giặt và máy sấy khi lau chùi giày. Nước và ánh nắng mặt trời cao là nguyên nhân bậc nhất khiến giày bị mất form.
Câu hỏi 3: khi nào nên cố kỉnh một đôi giầy chạy cỗ mới?
Theo những chuyên gia, bọn họ nên thay giầy chạy cỗ khi sử dụng được từ bỏ 500 – 750 km. có nghĩa là nếu chạy cỗ trung bình khoảng chừng 10km/tuần, các bạn sẽ đổi giày mới sau trung bình 1 – 1,5 năm.
Tuy nhiên số lượng này thường chỉ mang ý nghĩa chất tham khảo. Trong thực tiễn nếu dìm thấy giày chạy bộ của bạn dạng thân có những dấu hiệu như đế bị mài mòn, khi sử dụng chân cảm thấy cực khổ và dễ dẫn đến phồng rộp, rất tốt bạn yêu cầu thay một đôi giày mới.
Trên đó là một số tư vấn giầy thích hòa hợp chạy bộ có ích mà chúng ta nên tham khảo. Trong quy trình lựa chọn giày chạy cỗ tốt, hãy nghiên cứu và phân tích thật kỹ các tiêu chí như tính năng, độ bền, thiết kế,…để lựa chọn được một sản phẩm tương xứng nhất.
Nếu có bất cứ do dự nào chớ quên tương tác ngay hotline giaynamtot.com 1800 9044 hoặc fanpage facebook giaynamtot.com nhằm được tư vấn các loại giầy chạy bộ tốt và hỗ trợ nhé!
